Фото: pixabay

 

Ученые доказали, что во время смеха в крови образуются эндорфины, которые способны устранить боль и вызвать эйфорию. Люди, которые часто смеются, обладают хорошим самочувствием, имеют много друзей и долго живут.  Поэтому, чем больше человек смеется, тем лучше для него, и для его здоровья. Представляем Вам несколько любопытных фактов о смехе.

 

Фото: pixabay

 

Дети в возрасте 5 лет, смеются 300 раз в день, а взрослые улыбаются не больше 13 раз.

 

Фото: pixabay

 

Гелотология – это наука, которая изучает все о смехе.

 

Фото: pixabay

 

*  Смех с утра также может помочь взбодриться, как и чашка ароматного кофе или прохладный душ.

 

Фото: pixabay

 

Во время смеха у человека работают 80 лицевых мышц.

 

Фото: pixabay

 

*  Ученым удалось выяснить, что пары, которые всегда смеются вместе, имеют крепкий союз.

 

Фото: pixabay

 

В день достаточно просмеяться 20 минут, чтобы сжечь 60 калорий.

 

Фото: pixabay

 

*  Когда человек искренне смеется, его иммунная система укрепляется, снижается  гормон стресса «кортизол», что благотворно влияет на работу сердечно сосудистой системы.

 

Фото: pixabay

 

*  Во время смеха расширяются внутренние оболочки кровеносных сосудов, благодаря этому, улучшается циркуляция крови.

 

Фото: pixabay

 

*  Ученые доказали, что смех способен снизить уровень сахара в крови. Поэтому диабетикам следует смеяться чаще.

 

Фото: pixabay

 

 

 

Автор: linewise

(Visited 13 times, 1 visits today)
pic1
pic2
pic3
pic3
pic3